【登壇者】小原康照さん
【イベント内容】
・本の執筆過程で出会った衝撃的な研究データの裏話。
・「休養＝サボり」という日本特有の思い込みがなぜ生まれたか。
・世界の一流が実際にやっている休み方の中で、自分が試して最も効果があったもの、なかったもの（本には書けなかった個人的体験など）。
・ 瞑想指導者として見てきた「休めない人」の共通パターン → 研究知見と著者自身の実体験を交差させる「知的好奇心」軸のトーク。
詳細やお申込みについては下記よりご確認ください↓
https://onlineservice.maruzenjunkudo.co.jp/products/j70019-260710
※会場参加チケットは、2026年7月10日18:30までの販売、
オンライン参加チケットは、イベント終了後も2026年7月25日 12:00までの販売となります。